E che la meditazione faccia bene, finalmente, lo dice anche la scienza. La mindfulness è la versione occidentale, attuale, della meditazione tradizionale. Deriva dalla tradizione buddhista e nasce negli anni settanta negli Stati Uniti. Io non amo molto questa “semplificazione” occidentale di antiche e profonde discipline interiori , ma, come spesso succede, la “semplificazione” ha aperto al grande pubblico la possibilità di accedere ad un percorso che era sparito dalla nostra cultura. Diventata di moda, la mindfulness (che è un’occasione ma anche un limite) ha permesso di studiare gli effetti medici della meditazione con protocolli standardizzati. Da allora sono nate [...]

DUE GEMELLI NELL’UTERO PARLANO “Stiamo cambiando dice uno ..cosa può voler dire? “ “Che stiamo per nascere “dice l’altro E cominciano ad avere paura, abbandonare il mondo in cui sono sempre vissuti! “Ma tu non credi che ci sia qualcosa dopo la nascita?” “no, non c’è nulla dopo la nascita”. “Sì, ma noi cresciamo, cambiamo, ci trasformiamo… evidentemente per qualcosa che ci sarà dopo!” “Ma cosa dici! Ti dico che non cè nulla dopo la nascita! Ci sarà solo il buio” “Io invece penso che dopo la nascita ci sarà la vita, tu come te la immagini ? Forse potremo [...]

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Paracetamolo, iboprofene, termometro, vitamine, saturimetro ... tutto serve a quel positivo 59enne fumatore e fragile. Con poche parole scambiate al telefono, il suo medico ufficiale e assegnato dal servizio sanitario nazionale gli suggerisce paracetamolo per la febbre, iboprofene a prescindere, lo esorta a non promuovere Covid party e gli augura la buona fortuna. Qualora questa mancasse resta disponibile a nuovi contatti. Quell'uomo, definito fragile dalla scienza protagonista resta solo, avverte quella distanza generata di enormi dimensioni, resta ancora una volta nel dubbio di ogni sintomo che compare o che svanisce. Ogni giorno e ogni notte quella soltudine resta il peggiore [...]

Da 15 anni, presso l'Ospedale di Lucca è aperto l' ambulatorio di omeopatia per la donna , ne sono la referente da allora ed è stata ed è una ricchissima esperienza. Donne da tutta la Toscana accedono a questa visita attraverso il SSN pagando solo il ticket, vengono seguite regolarmente , ascoltate, curate, supportate nel loro percorso di guarigione. La lunga lista di attesa dimostra quanto sia fondamentale per la popolazione femminile essere accompagnate con la medicina complementare nelle varie fasi della vita, dalla adolescenza alla menopausa, attraverso la gravidanza e l'allattamento .     guarda il video dell'intervista

pubblico qui la risposta ad una domanda importante di una lettrice, e la ringrazio per l'occasione che mi ha dato di approfondire in modo sintetico un tema che crea molte ansie   Buongiorno Dottoressa, volevo sapere quanto protegge l'uso del preservativo dall'infezione dell'HPV. Talvolta si legge che serve a pochissimo perchè il virus può trovarsi su altre superifici di contattocol proprio partner. è davvero così non protettivo? O comunque protettivo solo per una piccolissima percentuale? grazie L'utilizzo del preservativo è importante per tutte le mlattie sessualmente trasmesse, dall'epatite alla gonorrea. Sicuramente effettua una protezione anche verso l'Hpv ma questo virus [...]

Ho invitato Roberto Illario a tenere una rubrica di Astrologia sul mio sito. Ogni mese racconterà come il femminile si sviluppa in ogni segno zodiacale: quali sono i suoi punti di forza, quali le debolezze perchè alla fine è conoscendosi e accettandosi che possiamo continuare a migliorare. Ho chiesto a Roberto di presentarsi, quello che segue è il suo scritto che fa capire la profondità e la ricchezza di questo..."mago degli astri"   Sono ormai 40 anni che mi occupo di Astrologia : l’ho scoperta in un momento in cui avevo urgente bisogno di “trovarmi”, di scoprire la mia vera [...]