Introduzione alle Potenzialitŕ del Metodo Feldenkrais

La maggior parte delle persone non sa che sentirsi bene è meglio che sentirsi male
perché non è capace di sentirsi bene. (Richard Bandler)

Chissà quante volte ci siamo sentiti dire o abbiamo detto a qualcuno ‘Stai dritto!’ Intere generazioni sono cresciute sentendosi rincorrere da queste parole. Ma una correzione imposta difficilmente viene accettata dal nostro organismo. Nel Metodo Feldenkrais® scopriamo che, privilegiando la qualità alla quantità, la consapevolezza allo sforzo e l’organizzazione alla forza è possibile persuadere il corpo a cambiare spontaneamente le proprie abitudini di movimento e a trovare da sé una migliore organizzazione posturale e funzionale. In altre parole, prestando attenzione a come usiamo il nostro corpo possiamo migliorare la nostra abituale organizzazione motoria cambiando o aggiornando schemi consolidati che possono essere causa di dolore fisico o ostacolo alle nostre abilità. Con la gioia ed il conforto di movimenti facili e ben coordinati e la sperimentazione di schemi inusuali chiunque può migliorare la postura, la flessibilità, la coordinazione, arricchire l’immagine di sé, nonché alleviare la tensione muscolare e il dolore cronico. Del Metodo Feldenkrais® può beneficiare chiunque voglia muoversi, sedersi, stare disteso in modo più comodo. Artisti e atleti di alto livello usano regolarmente il Metodo Feldenkrais® per migliorare le proprie prestazioni e la qualità della propria vita.

By |2014-10-15T10:32:52+00:00ottobre 15th, 2014|Archivio degli Articoli Ospiti|0 Comments

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