Buongiorno, ho quasi 52 anni e in menopausa chirurgica da quasi 2; integro ogni giorno vit. D e vit. K2 dietro consiglio medico, poiché carente di vitamina D da anni in base alle analisi. Chiedo se è utile fare accertamenti tipo MOC o altro per verificare lo stato delle mie ossa. Grazie
Certamente è molto importante fare la Moc e fare anche TBS
MOC (Mineralometria Ossea Computerizzata) e TBS (Trabecular Bone Score) la MOC misura la massa e la densità ossea (BMD), mentre il TBS valuta la microarchitettura interna dell’osso trabecolare (qualità), e fornisce il rischio di frattura, anche in pazienti con densità ossea apparentemente normale.
Importante anche la calciuria e la fosfaturia nelle urine delle 24 ore e la valutazione del calcio ematico:questi valori l’aiutano a capire se assume adeguate quantità di calcio dalla sua alimentazione.
E la vit D va dosata nel sangue come 25(OH)vit d e dopo due mesi di integrazione deve arrivare a 40/50 ng/ml, se così non fosse cambi integratore o ne aumenti il dosaggio.
Valutare in maniera corretta l’osteoporosi è fondamentale così come valutarne l’eventuale aggravamento: le regole di vita, l’alimentazione, il movimento, i farmaci…tutto può influenzare la densità delle nostre ossa e noi dobbiamo esserne consapevoli così da prendere in mano la nostra salute con amore e responsabilità
