Dottoressa volevo sapere come si può combattere la stipsi in gravidanza con metodi natuali.
Molte piante lassative sono controidicate in gravidanza, e anche i clisteri.
Si possono invece usare dei probiotici, i semi di psillio e di lino ma sopratutto una ottima alimentazione, ricca di fibre, cereali integrali, acqua e tisane, pochi latticini, niente latte, niente salumi e carni rosse, molti legumi e cereali e verdure. Poi i classici rimedi: le prugne cotte bollite la sera anche per 10 minuti e mangiate insieme all’acqua di cottura, il kiwi molto maturo la mattina, il bicchiere di acqua calda appena sveglie.
E tanto movimento..e se proprio tutto questo non bastasse: un buon rimedio omeopatico prescritto per il problema specifico
